45歳‥健康的に痩せる❕

45になり‥少し‥お腹周りの脂肪が気になる悶々とした日々にさよならしたぃ。人生最後のダイエットに挑戦中

2018年4月のブログ記事

  • 痩せてた頃の‥

    ちなみにこの、写真の頃は 48キロ位でした(T . T) 今や52キロ‥。年齢には逆らえなくなってきた。 また頑張って洋服楽しめる様になるぞぉ〜(^^)

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  • 新しいダイエット方法

    またもや前回から1か月経とうとしている(^^;;‥ そんな中‥新しいダイエット方法を見つけまして その名も、モレノ式ダイエット‥ 話せばとっても長くなるのですが 短期集中ダイエット‥ ただいま促進期‥の1週間目 効果の方は❓体重的には変化はないのですがすごく、すごーく健康的な食生活を送る様になりま... 続きをみる